내 메일 검색

평소 인터넷 검색에 내 개인정보가 남는게 시러서 주기적으로 아이디 넣고 나오는걸 삭제하려고 하는 편인데..

내 이멜 주소를 너으니 나의 포폴사이트와 내 블로그 페북 페이지까지 다 보이네;

아마도 t서비스 땜인듯.ㅋㅋㅋㅋ

스크립트 너면 안나올거라 해쓴데 구글은 나오는가보다...

이렇게 하나 또 알아가네.ㅋ

그나저나 오늘은 체력이 완전 넉다운

알고보니 ~~~이유로~

꼭 그때 되면 체력이 급 다운되는데 그게 오늘인듯 하다.

암튼 암생각도 안하고 누워있다가 젝스키 영상들 보다가 이런저런 뒹굴거리면서 잘 잤으니 낼부턴 다시 달릴수 있을듯 하다

책도 좀 읽고~

11월 친구와 마라톤 또 뛸건데 유지차원에서 매일매일 5키로씩 걷+뛰 해야겠다.

조금씩 늘리고 늘려도10까지만 유지할생각

10키로만 하고 나머지는 다른운동으로!!!

무릎고 발바닥이 현재로선 5키로가 한계인데 극복했음 좋겠다 ㅠ