본문 바로가기

정보모음/생활정보245

폐활량 늘리는법 알아봐요 인체의 기관 중 폐는 호흡을 담당합니다.폐활량이란 폐가 공기를 빨아들일수 있는 능력치를 말합니다.최대치로 한번에 공기를 깊이 들이마시고, 다시 내쉴때 나오는 공기 량을 기준으로 합니다. 폐활량을 늘리고자 하는 목적은 다양합니다.일단 보컬 혹은 랩 할때도 마찬가지입니다.가수는 노래를 부를때 숨을 들이마시고 내쉬는데 폐활량이 높으면 노래나 랩을 잘 할수 있지요.노래방에서 숨차는 노래만 해봐도 느낌 잘 아실거라 생각되네요. 다음으로 수영이나 오래달리기 같은것들이 되겠는데요.격한 운동 혹은 장기 레이스에 호흡으로 산소를 빠르게 공급해야하는데 폐활량이 좋으면 운동할때 이점이 되겠지요학생들은 체력장 이전에 폐활량을 높이는 방법을 찾는 분들도 많을것 같군요. 관악기나 부는 악기들을 다룰때도 폐활량 늘리는법을 중점적으.. 2018. 7. 30.
알라딘(aladdin) 인터넷 서점 사이드 핸드폰 번호 변경 방법 알라딘 서점의 인터넷 사이트로 이동해서 내 핸드폰 번호를 변경하는 방법을 정리했다. 요즘은 개인정보를 변경 하려면 사전 본인인증을 거쳐야 하더라. 일단 로그인 하고 내 정보 가서 “개인정보 수정”을 클릭한다. 여기서 휴대전화 란의 번호 오른쪽 “변경하기” 버튼을 누른다. 그러면 앞서 이야기 한대로 개인정보 확인 과정을 거친다. 휴대전화 본인인증하기 버튼을 누르고 새창 뜨는데에서 내 휴대전화 인증을 거친다. 원래 휴대전화 번호로 꼭 안해도 된다. 다른 변경할 폰으로 해도 아무 관계없다. 본인인증만 하면 되기 때문이다. 인증을 완료 하고, 변경할 번호를 넣어 저장하면 바로 변경이 완료된다. 알라딘 인터넷 서점 웹사이트에서 핸드폰 번호 변경하는 법을 정리했다. 그 외, 집전화나 이메일 혹은 집주소도 위 “개인.. 2018. 7. 3.
새마을금고 인터넷 뱅킹 일괄 폰번호 변경하기 폰 번호를 변경해야해서 인터넷 뱅킹 새마을금고 은행부터 시작하기로 했다. 일단 로그인한 다음, 좌측 메뉴에서 개인정보 관리를 클릭해서 이동한다. 그러면 일괄 수정항목 페이지로 이동된다. 아래 캡쳐 화면은 중간부터인데, 이 이미지 위에는 내가 가입한 지점별로 정보가 뜬다. 거기서 개별 클릭해서 수정하거나 아니면 아래 이미지에 나타난 항목으로 가서 정보 수정하면 내가 가입한 지점 공통적으로 한꺼번에 변경된다. 나는 새 번호로 다 바뀌는거라서 일괄수정항목에서 휴대폰번호란에 바꿀 번호를 입력하였다. 이때 본인인증을 거치게 되는데. 위 캡쳐 화면에서 추가인증란에 전화승인 혹은 휴대폰 본인확인 서비스를 선택해서 진행할 수 있다. 처음에는 전화승인을 하려고 했는데 등록한 번호가 구폰(파괴된 나의 폰이라 연락을 못 받.. 2018. 6. 27.
2018년 알바비 얼마일까? 올해 아르바이트 2018년 알바비 최저 임금 알아보려고 해요.최저 임금은 매해 마다 오르는데요.올해는 시급당 얼마일까요? 알바 천국 사이트로 가보면 하단에 2018년 알바비가 어떻게 되는지 간단하게 확인이 가능합니다.그곳의 정보를 캡쳐해서 가지고 와봤습니다.아래의 이미지를 확인해보면 됩니다. 시급 7530원(2018년)입니다.8시간 기준 일급으로 계산하면 총 6만340원입니다.주단위로 40시간 30만1200원그리고 월급 209시간 기준으로 총 150만7만3천770원입니다. 위 정보는 주 5일(월~금)기준입니다.알바생이나 혹은 예정자, 고용주는 위 정보 참고해보시면 좋을것 같습니다. 지금까지 2018년 알바비 어떻게 되는지 적어드렸는데요,그 외에도 따로 알바비 계산해보시려면 아래의 링크로 이동하셔서 참고해.. 2018. 6. 15.
기저귀바우처 잔액 간단확인법 및 사용처 정보 동생이 몇달 전 아이를 낳아서 이것저것 알아볼때 저도 같이 알아봤었던게 아이 출산 관련 지원제도 였었어요. 기저귀 값이 은근 많이 나가는데 바우처 제도를 활용하면 여러모로 유용히 쓸수 있어요. 정보를 알고 모르고가 진짜 큰 세상 아닙니까?한달에 몇만원씩 나오고 조금 남은 금액으로 다른 사용처로 활용하고 있다고 하더라구요. 신청 완료 되어 지급 받았다면 잔액 확인 인터넷으로 간단히 할수 있는데요아래에 기저귀바우처 잔액 확인 인터넷으로 간단히 가능한 방법 그리고 사용처가 어떻게 되는지 적어봣어요 이 제도는 저소득층을 위한 정부 지원제도라 볼 수 있습니다.해당 자격요건만 충족하면 지급이 가능합니다. 아이는 영아 0~24개월까지 라면 기본 조건이 만족됩니다.그리고 중위소득 40% 이하여야 하지요.실제로 기저귀 .. 2018. 6. 12.
큐넷 2018 시험일정 알아봐요 안녕하세요 오늘은 큐넷 2018 시험일정을 다음에 정리해보았습니다. 관심 있는 분들은 많은 참고가 되길 바랍니다. 실제로 이 시험은 기술사, 기능장, 기사, 산업기사, 기능사에 대한 국가 기술자격과 국가 전문자격 시험을 다루고 있습니다. 자격명은 수가 많아 모든것을 이 포스팅에 다루기 어렵습니다. 실제로 올해 2018년에 대한 시험일정은 해당 공식 사이트로 이동하시어 살펴보실수 있습니다. 대략적인 부분을 정리해드리고, 각각의 자세한 사항은 첨부해드리는 링크로 클릭해서 원하는 종목에 따른 큐넷 2018 시험일정을 확인해보시면 되겠습니다. 국가 기술자격 1. 기술사 이것은 114회~116회가 올해 이루어집니다. 이미 날짜상으로 114회 및 115회는 시행되었고 곧 있을 7월에 116회가 치루어질 예정입니다... 2018. 6. 5.

티스토리툴바